基本解釋

職場(chǎng)攀比癥是一種不健康的心理，是指在職場(chǎng)中處處爭(zhēng)強(qiáng)好勝，時(shí)時(shí)惦著出人頭地，生怕自己某些方面落在別人后面或技不如人……可能導(dǎo)致心理失衡，影響身心健康，給自己帶來(lái)各種疾患。 

“職場(chǎng)攀比癥”屬于一種典型的職場(chǎng)“孔雀心理”，是一種不健康的心理。職場(chǎng)人一旦在待人接物時(shí)形成了職場(chǎng)“孔雀心理”，就很容易陷入無(wú)休止的攀比狀態(tài)，在職場(chǎng)中處處爭(zhēng)強(qiáng)好勝，時(shí)時(shí)惦著出人頭地，生怕自己某些方面落在別人后面或技不如人。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致心理失衡，影響身心健康，給自己帶來(lái)各種疾患。 

治愈方法

一、知足常樂(lè)

在職場(chǎng)中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種挫折和失敗，也會(huì)遇到各種各樣的誘惑。如果能夠做到知足常樂(lè)，就會(huì)給自己少添許多麻煩和煩惱。

二、凡人心態(tài)

職場(chǎng)中，最好能放低心態(tài)，抱定“凡人心態(tài)”，給自己一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)的奮斗目標(biāo)，或把理想定在自己的能力范圍之內(nèi)，這樣就能從自己取得的一項(xiàng)項(xiàng)成績(jī)中看到希望，享受到成功的快樂(lè)。時(shí)間一長(zhǎng)，快樂(lè)心情自然形成了。

三、少設(shè)對(duì)手

職場(chǎng)中，很多人喜歡自覺(jué)不自覺(jué)中，把同事當(dāng)成自己的職場(chǎng)“對(duì)手”，使自己時(shí)時(shí)處于競(jìng)爭(zhēng)的緊張狀態(tài)。其實(shí)，職場(chǎng)中哪有那么多的對(duì)手，更沒(méi)必要時(shí)時(shí)刻刻把別人放在自己的對(duì)立面上。應(yīng)該平和心態(tài)，變“對(duì)手”理念為“幫手”理念，提倡“和為貴”，因?yàn)榻枇Χ锌偙葼?zhēng)斗前行走得快。另外，還要多看到自己的長(zhǎng)處，沒(méi)必要拿自己去套別人的生活模式和人生軌跡。保持個(gè)人的獨(dú)立性、完整性，是成功人生的基礎(chǔ)。

四、寬容他人

一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“喜歡攀比的人在自己一個(gè)人能力有限的情況下，往往會(huì)把期望寄托在周圍最親密的人的身上，有的妻望夫貴，有的望子成龍。”這種“期望”一旦沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，勢(shì)必給當(dāng)事人帶來(lái)萬(wàn)分失望甚至是萬(wàn)念俱灰。每個(gè)人都有自己的人生和生活軌跡，所謂“人各有志”，既如此，不要把自己的想法強(qiáng)加于他人身上，這不僅是不明智的，也是不切合實(shí)際的。因此，職場(chǎng)中，對(duì)待身邊的同事或是自己的親人，應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容，任其發(fā)揮長(zhǎng)處，而少加干預(yù)和指責(zé)。